HomePelotonpraatChris Froome hangt in de touwen: de viervoudig-Tourwinnaar waagt zich aan Russische...

Chris Froome hangt in de touwen: de viervoudig-Tourwinnaar waagt zich aan Russische fitnessmethode

Terwijl een deel van het peloton geniet van welverdiende rust is Chris Froome bezig met een Russische fitness-methode.

Op Twitter deelt Froome verschillende foto's waarop te zien is hoe hij bezig is met Pravilo, een Russische fitness-methode waarbij het de bedoeling is om te stretchen, sterker te worden en je fysieke prestaties te verbeteren. Vroeger werd deze methode gebruikt voordat Russische soldaten de strijd aangingen op het slagveld.

Het deed het humeur van de renner van Israel Start-Up Nation duidelijk goed, want na de sessie kon er nog een grap vanaf. “Ik voel me 30 centimeter langer vandaag.” Deze sessies moeten er mede voor zorgen dat de Brit weer terugkeert op het niveau van weleer. Sinds zijn zware blessure opgelopen tijdens de Dauphiné 2018 heeft Froome dat niveau niet meer gehaald.

Beeld: Cor Vos

Ontvang onze nieuwsbrief

Geen update meer missen? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief!

Laatste artikelen

Julian Alphilippe over zijn comeback: ‘Vreemd om met slechte benen te rijden, maar alles voor het WK en Lombardije’

Julian Alaphilippe staat vandaag aan de start van de Tour of Leuven, de nieuwe...

Column | Ik ga al een hele tijd met alle nepbeesten die ik tegenkom op de foto en het is inmiddels een bonte verzameling

Elke gek z'n gebrek. Mathieu van der Poel gaat helemaal op in Fortnite en...

5 Redenen waarmee je je vriendin/vrouw kunt overhalen om ook te gaan fietsen

We kunnen het ons eigenlijk niet voorstellen, maar er zij nog steeds mensen die...

10 Keer ‘haarspeldporno’: zet deze klimmen maar op je bucketlist! 

Dit zijn tien prachtige plaatjes en tegelijkertijd ook tien dikke tips om zelf op te fietsen. Welke van deze wil jij het liefst bedwingen?

Meer zoals dit

Column | Ik ga al een hele tijd met alle nepbeesten die ik tegenkom op de foto en het is inmiddels een bonte verzameling

Elke gek z'n gebrek. Mathieu van der Poel gaat helemaal op in Fortnite en...

5 Redenen waarmee je je vriendin/vrouw kunt overhalen om ook te gaan fietsen

We kunnen het ons eigenlijk niet voorstellen, maar er zij nog steeds mensen die...