HomeAchtergrondJip van den Bos ging heel anders trainen bij Jumbo-Visma: 'Elke week...

Jip van den Bos ging heel anders trainen bij Jumbo-Visma: ‘Elke week een coachcall, ben meer ‘polarized’ gaan trainen’

Een interessant inzichtje in hoe profs op wetenschappelijk basis trainen...

In onze klassiekergids (nu in de winkels en online verkrijgbaar via tijdschriftenland) komt Jip van den Bos uitgebreid aan het woord. Het inmiddels 25-jarige talent dat met de nodige tegenslagen te maken kreeg, vertelt hoe ze bij Jumbo-Visma nu in de ploeg rijdt met de vrouw over wie ze vroeger een werkstuk heeft gemaakt (Marianne Vos).

Maar ze gaat ook heel serieus op haar vak in. Hoe ze totaal anders is gaan trainen dan bij haar vorige ploeg – Van den Bos rijdt sinds 2021 voor Jumbo-Visma.

“Hiervoor heb ik jarenlang voor het huidige SD Worx gereden en ik heb wel even moeten wennen. Bij Jumbo-Visma geldt het DNA van iedere dag beter willen worden. Er wordt veel aandacht besteed aan persoonlijke ontwikkeling. Ik heb iedere week een coachcall om mijn ontwikkeling te bespreken. Dat was bij SD Worx minder en dat is ook niet erg. Het maakt van Jumbo-Visma de ploeg die het is. Ik vind het prettig om op die gestructureerde manier te werken.”

Ze legt ook uit wat het concreet inhoudt. “Ik ben meer polarized gaan trainen. Echt rustig als het rustig moet en keihard als er hard getraind moet worden. Veel meer zwart-wit, zeg maar. Ik hoop me in 2022 weer helemaal fit te voelen en mezelf te kunnen laten zien. Ik ga me volledig inzetten voor de ploeg en gelukkig hebben we ook een kopvrouw die het vaak afmaakt.”

Beeld: Cor Vos

Ontvang onze nieuwsbrief

Geen update meer missen? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief!

Laatste artikelen

Vollering over vertrek: ‘Ik was een beetje verbaasd door het statement van de ploeg’

Het ziet er naar uit dat Demi Vollering volgend jaar andere oorden gaat opzoeken....

Kopecky over saga rond vertrek Vollering: ‘Dit gedoe is voor niemand in de ploeg leuk’

Verrassend nieuws vanuit het kamp van SD Worx-Protime. Woensdag liet ploegleider Danny Stam weten...

Wout van Aert met succes geopereerd, ploeg geeft nieuwe update

Wout van Aert is deze namiddag in Herentals met succes geopereerd aan zijn sleutelbeen....

Tom Boonen: ‘Ik heb jaren met tuinslang op mijn stuur gekoerst’

Tom Boonen is één van de grootste renners die België ooit gekend heeft. Het...

Meer zoals dit

Kopecky over saga rond vertrek Vollering: ‘Dit gedoe is voor niemand in de ploeg leuk’

Verrassend nieuws vanuit het kamp van SD Worx-Protime. Woensdag liet ploegleider Danny Stam weten...

Jorgenson voelt zich genoodzaakt om te reageren op kritiek: ‘Moet ik dan de handdoek gooien omdat we onze leider verloren?’

Met een aanval op zo'n zes kilometer van het eind zette Jorgenson de koers...

Sportarts: ‘Revalidatie Van Aert zal maanden duren, het is een regelrechte ramp’

Zeven gebroken ribben, een gebroken sleutelbeen en een gebroken borstbeen. Dat is het keiharde...