HomeAchtergrondJip van den Bos ging heel anders trainen bij Jumbo-Visma: 'Elke week...

Jip van den Bos ging heel anders trainen bij Jumbo-Visma: ‘Elke week een coachcall, ben meer ‘polarized’ gaan trainen’

Een interessant inzichtje in hoe profs op wetenschappelijk basis trainen...

In onze klassiekergids (nu in de winkels en online verkrijgbaar via tijdschriftenland) komt Jip van den Bos uitgebreid aan het woord. Het inmiddels 25-jarige talent dat met de nodige tegenslagen te maken kreeg, vertelt hoe ze bij Jumbo-Visma nu in de ploeg rijdt met de vrouw over wie ze vroeger een werkstuk heeft gemaakt (Marianne Vos).

Maar ze gaat ook heel serieus op haar vak in. Hoe ze totaal anders is gaan trainen dan bij haar vorige ploeg – Van den Bos rijdt sinds 2021 voor Jumbo-Visma.

“Hiervoor heb ik jarenlang voor het huidige SD Worx gereden en ik heb wel even moeten wennen. Bij Jumbo-Visma geldt het DNA van iedere dag beter willen worden. Er wordt veel aandacht besteed aan persoonlijke ontwikkeling. Ik heb iedere week een coachcall om mijn ontwikkeling te bespreken. Dat was bij SD Worx minder en dat is ook niet erg. Het maakt van Jumbo-Visma de ploeg die het is. Ik vind het prettig om op die gestructureerde manier te werken.”

Ze legt ook uit wat het concreet inhoudt. “Ik ben meer polarized gaan trainen. Echt rustig als het rustig moet en keihard als er hard getraind moet worden. Veel meer zwart-wit, zeg maar. Ik hoop me in 2022 weer helemaal fit te voelen en mezelf te kunnen laten zien. Ik ga me volledig inzetten voor de ploeg en gelukkig hebben we ook een kopvrouw die het vaak afmaakt.”

Beeld: Cor Vos

Ontvang onze nieuwsbrief

Geen update meer missen? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief!

Laatste artikelen

Specialized komt met drie nieuwe helmen: Evade 3, Prevail 3 en TT5

De Evade en Prevail zijn niet alleen onder beroepsrenners populair, ook in het amateurpeloton...

Video | Niet over het hoofd te zien: EF Education-zuurstokken op zuurstoktijdritfietsen

Bij EF Education-EasyPost mogen ze graag een beetje shockeren. De 'hipsterploeg' deed dat in...

Tour de France | Hoeveel verdien je met een etappezege, de eindzege en alle andere klassementen?

Gele trui Hoewel Tadej Pogacar, Primoz Roglic en Jonas Vingegaard het voor het geld niet...

Dit zijn de 10 Nederlanders die in de Tour de France starten (en wat wij van ze verwachten)

Na een Giro vol Nederlands succes en met ook heel veel Nederlanders aan de...

Meer zoals dit

Interview | Dylan van Baarle: ‘Ik ben totaal niet bezig met de kasseienrit, want ik ben hier om te helpen’

Heb je nog in de stress gezeten of je de Tourselectie wel zou halen? “Nee,...

De koffer van Martijn Tusveld: ‘Ik heb mijn studieboek psychologie meegenomen’

Nee, Martijn Tusveld is niet iemand die zich een week voor vertrek al druk...

Overzicht | Dit is de startlijst voor de Tour de France 2022

De ploegen voor de Tour de France druppelen langzaamaan binnen. Team Jumbo-Visma was de eerste ploeg die haar selectie wereldkundig maakte. Een overzicht.