Remco Evenepoel is bezig aan een stevige trainingsstage in het Zuiden van Spanje. Dat zag en hoorde CyclingNews, dat Evenepoels kilometers, uren en trainingspartners volgde. Het is wel een en ander.

Na de complete walk-over in San Sebastian trok Remco Evenepoel naar Alicante, het Zuiden van Spanje. Hij verbleef in het ‘hoogtehotel’ van Alexander Kolobnev. Dat hotel is bijzonder populair bij profrenners, met hoogtekamers die de aanmaak van rode bloedlichaampjes stimuleren. Evenepoel: “Laat ons zeggen dat we op die manier de voordelen om op hoogte te slapen combineren met het trainen op zeeniveau. Op die manier kan je wat meer op intensiteit trainen.”

Een bijzonder hotel waar al enkele profs verbleven voor een hoogtestage 2.0. Wat het voor voordelen biedt ten opzichte van een échte hoogtestage? Je leest het hieronder.

Bekijk ook

Met een druk op de knop van zeeniveau naar 4500 meter: het Spaanse hoogtehotel van oud-prof Aleksandr Kolobnev trekt veel wielrenners

x

Blok 1

De dag na San Sebastian hield de Kannibaal van Schepdaal het bij korte ritjes, die hij op Strave betitelde met ‘Cappuccino, Coca Cola en cheescake’. Een dag later ging het er ernstiger aan toe. In een rit van 124 km verkende hij het 30 km lange tijdritparkoers, dat op dag 10 van de Vuelta voor de wielen wordt geschoven.

In die dagen kreeg hij gezelschap van Greg Van Avermaet, waarmee hij stevige intervaltrainingen deed in de heuvels. Met een ‘hersteltraining’ op de tijdritfiets beëindigde hij het eerste blok.

Blok 2