HomeZelf in het zadel7 tips om in de winter gewoon lekker verder te kunnen fietsen

7 tips om in de winter gewoon lekker verder te kunnen fietsen

Koukleumen, we hebben tips voor jullie! In het artikel lees je hoe je de winter al fietsend doorkomt.

De winter staat weer voor de deur, de dagen worden korter en de temperatuur zakt. Voor velen onder ons vliegt de fiets dan op zolder. Toch is het zonde om de fiets aan de kant te zetten als het wat kouder wordt. Hieronder volgen 7 tips die jou gaan wapenen om toch die koude winterse ritten te doorstaan.

1) Investeer in geschikte kledij

De juiste kledij dragen is misschien wel het belangrijkste aspect waar je als renner in de winter rekening moet mee houden. Onderkoeling door koude en/of regen moet je te allen tijde vermijden. Een thermoshirt is hierbij een absolute must. Vrijwel alle kledingmerken bieden ze aan en ze zijn helemaal niet zo duur.

Ook een goed winterfietsjack en warme handschoenen mogen niet ontbreken. Arm- en beenstukken zijn handig als je geen lange broek of shirt met lange mouwen wil kopen. Tot slot zorgen overschoenen er voor dat het lekker warm blijft aan je voeten.

2) Kies de juiste fietsverlichting

In de winter kan het al heel vroeg donker worden. Zeker wie pas na zijn werk tijd heeft om op de fiets te kruipen, rijdt dan meestal in het donker. Goede fietsverlichting is daarom heel belangrijk. Je wil immers zien waar je rijdt en ook voor je eigen veiligheid val je best zo goed mogelijk op in het verkeer.

3) Ga voor reflecterende kledij

Net als goede fietsverlichting zorgt reflecterende kledij ervoor dat je opvalt en zo op een veilige manier kan deelnemen aan het verkeer. Wanneer je bijvoorbeeld een winter fietsjack koopt, kies er dan ééntje met reflecterende delen.

4) Neem eens de mountainbike

Ben je de lange saaie ritten in de koude beu? Ga eens gaan mountainbiken! Niets zo avontuurlijk als vlammen door de bossen en jezelf testen op de meest uitdagende hindernissen. Mountainbiken is een stuk intensiever waardoor je het vanzelf warmer krijgt. Bovendien oefen je tijdens het mountainbiken jouw technische skills.

5) Pas je fiets aan

In de winter zijn de wegen vaak nat of zelfs glad. Een breder bandenprofiel helpt je dan om met iets meer vertrouwen op de fiets te zitten. Spatborden houden het regenwater tegen zodat jij lekker droog blijft. Vergeet natuurlijk ook niet je fiets te onderhouden. Regen zorgt er namelijk voor dat je fiets veel meer afziet.

6) Neem een koffiepauze

Krijg je het toch te koud? Maak dan een tussenstop bij jouw favoriete koffiebar! Zo krijg je het terug warm en beloon je jezelf omdat je ondanks het grille weer toch op pad bent vertrokken.

7) Haal die fietstrainer boven

Wie het echt helemaal niet ziet zitten om de koude of de regen te trotseren, kan altijd binnen op de fietstrainer trainen. Dat is misschien niet het meest spannende, maar je blijft warm en droog en je kan altijd jouw favoriete Netflix serie opzetten om het wat aangenamer te maken.

Ontvang onze nieuwsbrief

Geen update meer missen? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief!

Laatste artikelen

De 5 grootste transfers van het wielerjaar 2023

Richard Carapaz (EF Education-EasyPost) Hij zit misschien net onder de absolute top, maar pak Richard...

Eli Iserbyt gooit bloemetje richting Van der Poel en Pidcock: ‘Wordt heel moeilijk voor ons’

Eli Iserbyt reed in de Wereldbeker van Hulst naar een hoopgevende derde plaats, zijn...

Annemiek van Vleuten op fietssafari bij Masai in Kenia: ‘Voel me bevoorrecht’

Annemiek van Vleuten ging de afgelopen jaren in de winter naar Colombia om daar...

Roodhooft verrast met wensenlijst 2023: ‘Ik zie Van der Poel het liefst Milaan-Sanremo winnen’

Die van Mathieu van der Poel staat grotendeels al vast en kent weinig verrassingen....

Meer zoals dit

6 Best wel rare dingen die wij wielrenners normaal gedrag vinden

Rare jongens zijn wij eigenlijk als je alles hieronder in ogenschouw neemt...

Een fietstocht draagt bij aan fysieke en mentale gezondheid

Regelmatig bewegen is gezond. Dat geldt niet alleen voor je fysieke, maar ook voor...

De 5 Redenen waarom je in de winter minder hard fietst dan in de zomer

Je hebt het ongetwijfeld al gemerkt: je fietst opeens minder hard... Nou, dit zijn daar de redenen voor!