HomeAchtergrondVan Vleuten ziet gevaarlijke trend: 'Sporters die extreem trainen houden dat twee...

Van Vleuten ziet gevaarlijke trend: ‘Sporters die extreem trainen houden dat twee jaar vol’

Annemiek van Vleuten mag dan misschien wel de beste wegwielrenster ooit zijn, fietsplezier komt voor haar altijd op de eerste plaats.

Renners houden er doorgaans een extreme levenswijze op na. Ze trainen ontzettend veel en hard, houden vast aan een strikt dieet en de rest van hun dagen vullen ze met recuperatie. Die levenswijze wordt almaar extremer. Vermogensmetertjes, hartslagmeters, tot in het detail uitgewerkte trainingsschema’s en voeding dat tot op de gram is afgewogen…

Niet voor Annemiek van Vleuten dus. De Nederlandse superster hekelt zich aan sporters ‘robotachtig hard werken’ om de top te kunnen bereiken, zo vertelt ze in gesprek met Trouw. “Dat idee vind ik gevaarlijk. Je hebt sporters die heel extreem trainen. Dat houden ze dan vaak een of twee jaar vol en dan raken ze opgebrand. Ik zie het met lede ogen aan.”

Toch heeft Annemiek zich daar ooit ook wel eens aan bezondigd. “Mensen zeggen dat ik extreem ben. Vroeger zeker, toen ik na een training absoluut wilde thuiskomen met een bepaald geleverd vermogen. Nu schaam ik me daar rot over. Ik werk er 95 procent van de tijd hard voor. Die andere 5 procent is plezier. Ik kan me focussen, maar alleen als de druk er tussen wedstrijden af gaat. Ik ben ook een mens. Het is mooi dat toprenners als Tadej Pogacar en Mathieu van der Poel dat ook in zich hebben.”

Dat haar manier van aanpakken ook werkt heeft ze het voorbije seizoen wel bewezen. Van Vleuten won elke grote ronde en pakte ook nog eens de wereldtitel als ultieme bekroning op haar droomseizoen.

“Prestaties hebben een basis in plezier, niet in dwang van een coach. Ik doe extreme trainingen, maar dat hoeft niet extreem vervelend te zijn. Dat probeer ik uit te dragen”, aldus Annemiek van Vleuten.

Ontvang onze nieuwsbrief

Geen update meer missen? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief!

Laatste artikelen

🎥 Renner neemt losgeslagen paard bij de teugels tijdens koers in de Ardennen

Bizarre taferelen tijdens de Arden Challenge, een koers in de Belgische provincie Luxemburg. Een...

Vollering over vertrek: ‘Ik was een beetje verbaasd door het statement van de ploeg’

Het ziet er naar uit dat Demi Vollering volgend jaar andere oorden gaat opzoeken....

Kopecky over saga rond vertrek Vollering: ‘Dit gedoe is voor niemand in de ploeg leuk’

Verrassend nieuws vanuit het kamp van SD Worx-Protime. Woensdag liet ploegleider Danny Stam weten...

Wout van Aert met succes geopereerd, ploeg geeft nieuwe update

Wout van Aert is deze namiddag in Herentals met succes geopereerd aan zijn sleutelbeen....

Meer zoals dit

Kopecky over saga rond vertrek Vollering: ‘Dit gedoe is voor niemand in de ploeg leuk’

Verrassend nieuws vanuit het kamp van SD Worx-Protime. Woensdag liet ploegleider Danny Stam weten...

Jorgenson voelt zich genoodzaakt om te reageren op kritiek: ‘Moet ik dan de handdoek gooien omdat we onze leider verloren?’

Met een aanval op zo'n zes kilometer van het eind zette Jorgenson de koers...

Sportarts: ‘Revalidatie Van Aert zal maanden duren, het is een regelrechte ramp’

Zeven gebroken ribben, een gebroken sleutelbeen en een gebroken borstbeen. Dat is het keiharde...