Wout van Aert over blessure: 'Verschil in volume is nu minimaal, maar het heeft veel moeite gekost om op dat niveau te geraken'

Want Van Aert keerde niet enkel terug in het veld in Loenhout, maar ook terug in competitie na de zware knieblessure die hij opliep in de Vuelta a España. De revalidatie was zeker geen sinecure, stelde Van Aert na afloop van de cross. Toch heeft hij weinig last meer van zijn knie en de rest van zijn been.

Volume

In gesprek met WielerFlits ging hij dieper in op zijn revalidatie. "Dit was geen test voor de blessure zelf, maar mijn spieren zijn nog wat gevoeliger aan de andere kant. Ik ben benieuwd hoe ik me morgen (vandaag, red.) ga voelen, maar ik ben niet bang dat de blessure me gaat afremmen. Dat is helemaal verleden tijd."

Bedankt voor je aanmelding! Let op: je ontvangt binnen 10 minuten een mail om jouw e-mailadres te bevestigen.

Inschrijven

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

Toch merkt Van Aert nog enig verschil met zijn 'goede been' en zijn in Spanje getroffen been. "Pijn of last heb ik niet, alleen een klein beetje krachtsverschil tussen links en rechts. Er is ook een verschil in volume. Dat is nu minimaal, maar het heeft veel moeite gekost om op dat niveau te geraken."

Vanaf nu rijdt Van Aert nog vier crossen: in Gullegem, Dendermonde, Benidorm en Maasmechelen. "Als ik goed in vorm zou zijn en dan moeten kiezen om weinig te crossen, zou ik dat heel jammer vinden. Ik zou elke cross in de kerstperiode willen rijden, maar ik voel wel dat de vorm niet is zoals ze zou moeten zijn, of toch niet zoals anders als ik aan de cross begin."

BK Heusden-Zolder

Kortom, een uitgebreider programma in het veld was ook niet haalbaar voor Van Aert. "Het zou weinig zin hebben om ineens tien crossen te rijden, dan zou ik alleen maar slechter worden in deze periode. Het BK in Heusden-Zolder was de moeilijkste. Het is een parcours dat me ligt, en dat vind ik wel jammer.”

Ook zit het klassieke voorjaar al in zijn achterhoofd. Vorig jaar was er veel te doen om het programma van Van Aert, die onder meer Milaan-Sanremo oversloeg. "Het is niet mogelijk om die aanpak te kopiëren. Een aanpak kun je sowieso nooit één op één kopiëren. Maar je kan hetzelfde idee wel blijven volgen, en dat is een progressieve aanpak waarbij er steeds meer training bij komt en we stap voor stap beter willen worden richting voorjaar."

"Waar ik vroeger meer een piek legde om in die crossen goed te zijn, daarna nog eens wat rust pakte en dan pas door ging bouwen richting het voorjaar, moeten crossen nu in de rest van het programma passen.”