Mathieu Heijboer over het voorkomen van ziekte en blessures: 'Beleid gemaakt door het herstel na koers of etappe nog meer prioriteit te geven'

Heijboer vertelde net voor het openingsweekend dat hij meer had verwacht van de eerste weken van het seizoen. Ook de eerste koersen op Belgische bodem verliepen niet zoals gewild, maar momenteel staat de ploeg op pole-position om Parijs-Nice weer te winnen met Matteo Jorgenson.

Valpartijen

Op trainingskamp in Spanje vertelde Richard Plugge nog dat Team Visma | Lease a Bike weer de beste ploeg ter wereld wilde worden dit jaar. Van die eerste plaats op de UCI-ranking zijn ze voorlopig ver verwijderd. Mathieu Heijboer vertelde tegen Procycling dat binnen Team Visma | Lease a Bike aan allerlei details wordt gewerkt om nog beter voor de dag te komen.

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

Zo zochten ze uit hoe de ploeg ervoor kan zorgen dat renners minder afwezig zijn gedurende het jaar. De reactiesnelheid werd getest, terwijl alle renners ook een vragenlijst moesten invullen waarbij ze al hun valpartijen in kaart brachten. "Op die manier wilden we in kaart brengen wat de gemene deler was. Het meest opvallende voor mij was dat renners in hindsight beoordeelden dat de valpartij te voorkomen was geweest."

In de emotie van het moment zeggen renners volgens Heijboer snel dat ze er niets aan konden doen. "Maar toen we ze lieten terugdenken, zeiden ze vaak: 'Ik had niet op die positie moeten zitten.' Of: 'We hadden een andere keuze moeten maken.' Dat was voor ons de trigger om ermee aan de slag te gaan. Je ontkomt er niet aan dat er wordt gevallen, maar we hebben wel bewustzijn en zelfreflectie bij iedereen gecreëerd."

Botdichtheid

Er wordt ook nog beter gekeken naar het gewicht van renners gedurende de winter. "Renners die te zwaar worden in de winter moeten harder afvallen om weer op wedstrijdniveau te komen. Maar hard afvallen betekent dat je in een calorieëntekort komt en dat is weer een trigger voor verlies van botdichtheid. Het zijn allemaal zaken waar we mee bezig zijn geweest om het verlies aan beschikbaarheid te verkleinen."

Alle details moeten ervoor zorgen dat renners van de ploeg minder vaak uitvallen met ziekte of blessures. "Er is best veel kennis over het feit dat sporters richting een topevenement vaak geblesseerd raken of ziek worden. Na een zware inspanning staat je immuunsysteem onder druk en ben je kwetsbaar. Daar hebben we beleid op gemaakt. Door het herstel na een wedstrijd of een etappe nog meer prioriteit te geven."

"Ook hebben we de renners handvatten gegeven hoe ze infecties kunnen voorkomen. Door al die verschillende acties hoop ik dat we aan het eind van dit seizoen de afwezigheidspercentage naar beneden hebben gebracht. We weten dat we sterk en competitief zijn, als we onze plannen maar kunnen uitvoeren."