Jonas Abrahamsen is bezig aan een uitstekende Tour de France. De grote Noor van Uno-X won de etappe naar Toulouse door in de sprint-a-deux de Zwitser Mauro Schmid af te troeven - en ook een aanstormende Mathieu van der Poel nog voor te blijven.
Abrahamsen viel 20 kilo af
De Noor is een bijzondere renner, want hij was ooit 20 kilo lichter dan hij nu is. Dat leverde niet het gewenste resultaat op, maar sinds hij veel spiermassa aankwam, is hij supersterk.
Flink eten dus, maar dat doen doen ook de dunne renners wel. Maar de wat zwaardere renners eten nog wel net wat meer, zeker voor, tijdens en na een bergetappe. Zij moeten immers meer kilo's de bergen over zeulen en dat betekent meer absoluut vermogen.
En vermogen is energie, en energie is... eten. Nou ja, het moet in het lichaam nog wel even worden omgezet. Maar Abrahamsen heeft na het ontbijt heel wat om te zetten.
Ontbijt van 1500 kilocalorieën
De grote Noor zette namelijk deze ochtend z'n ontbijt op Instagram en dat liegt er niet om. Een grote beer eet honing in principe, maar Abrahamsen trapt af met een lading pannenkoeken met maple syrup erop.
Dan volgt er een flink bord rijst met kip en iets wat lijkt op jam (?). Hij topt het daarna nog even af met drie flinke sneeën brood en een omelet. Een en ander is goed voor meer dan 1500 kilocalorieën. Dat is wat een volwassen vrouw die geen wielrenster is ongeveer moet eten gedurende de hele dag.
Voor Abrahamsen is het slechts het begin, want hij zet ook nog in z'n post dat het waarschijnlijk een dag wordt waarop hij meer dan 8000 kilocalorieën zal gaan verbruiken. Dat moet allemaal weer worden aangevuld. Dus na de rit minimaal nog zo'n berg met eten - en meer.
Rit van zondag
Zondagochtend kan Abrahamsen een iets lichter ontbijt tot zich nemen, want de etappe van Muret naar Carcassonne is een stuk minder zwaar dan de bergrit die vandaag op het programma stond.
Het is een dag voor de aanvallers die ook wel een beetje kunnen klimmen. Abrahamsen kant toch maar beter weer een flink bord met rijst en jam nemen, want het zou maar zo kunnen dat hij z'n zinnen op de vlucht heeft gezet.
- Instagram Jonas Abrahamsen