UCI raadt ketonen af in het wielrennen: 'Geen bewijs voor effect'

UCI spreekt zich uit over ketonen

De internationale wielerbond UCI heeft bekendgemaakt dat het gebruik van ketone supplementen in het wielrennen “niet wordt aanbevolen”, maar dat er geen beperkingen op het gebruik worden ingesteld.

Een UCI-woordvoerder licht toe: “Er is geen reden voor het gebruik. Eerdere studies die suggereerden dat ketonen prestaties verbeteren, zijn door recente onderzoeken weerlegd.”

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

Geen bewijs voor prestatieverbetering of sneller herstel

Ketonen worden van nature door de lever geproduceerd wanneer het lichaam vet verbrandt in plaats van glucose. Synthetische ketonen zijn populair geworden in het peloton en sommige WorldTour-teams hebben er zelfs sponsors voor.

Uit meerdere recente hoogwaardige studies blijkt echter dat ketonen noch de prestaties, noch het herstel na inspanning verbeteren. De UCI benadrukt dat het advies tegen ketonen niet wettelijk bindend is, en renners en ploegen mogen ze dus blijven gebruiken.

Beperkingen en aanbevelingen

Hoewel de Movement for Credible Cycling (MPCC) adviseert ketonen niet te gebruiken, is er volgens de UCI geen reden om ze te verbieden. De bond stelt duidelijk: “Er is geen overtuigend bewijs dat ketonen prestaties of herstel verbeteren. Daarom raadt de UCI aan deze supplementen niet op te nemen in de voedingsplannen van renners.”