Tadej Pogačar geeft toe dat voeding zijn grote doorbraak was: 'Tot een paar jaar geleden vond ik het moeilijk om te volgen'

De extra sprong in 2024 en 2025 had een duidelijke oorzaak

Pogačar zat al op een niveau waar de meeste renners alleen maar van kunnen dromen. Toch voelde 2024, en vooral 2025, alsof hij weer een nieuwe laag dominantie had aangeboord. In een gesprek met Gazetto dello Sport in Italië kreeg hij de vraag wie hem daarbij het meest hielp binnen UAE Team Emirates. Zijn antwoord ging meteen richting begeleiding en voeding.

Nieuwe mensen, nieuwe routines

Hij wijst twee namen aan als sleutel, coach Javier Sola en voedingsdeskundige Gorka Prieto. Over die laatste is Pogačar opvallend uitgesproken. “Gorka is een van de hardst werkende mensen die ik ooit heb gezien. Hij maakt individuele voedingsplannen, allemaal verschillend, voor 30 renners.” Dat detail laat zien hoe serieus UAE voeding inmiddels behandelt. Geen algemeen schema meer, maar maatwerk tot op de gram.

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

Pogačar moest er zelf ook in groeien

Het frisse aan Pogačars verhaal is dat hij niet doet alsof hij altijd al perfect at. Integendeel, hij zegt juist dat hij daar pas de laatste jaren echt in is meegegaan. “Op het gebied van voeding naderen we tegenwoordig bijna perfectie. Tot een paar jaar geleden vond ik het moeilijk om het allemaal te volgen, maar nu begrijp ik hoe belangrijk het is.”

Die erkenning is belangrijk, omdat hij daarmee eigenlijk toegeeft dat hij op dit vlak een achterstand had - op met name Visma | Lease a Bike - die hij heeft ingehaald. Hij heeft die winst dus al gepakt, en precies dát hielp hem om in 2024 en 2025 nog sterker te worden. “Het kan zoveel verschil maken voor je prestaties,” zegt hij erbij. Niet als theorie, maar als ervaring.

Wat dit zegt over de moderne top

Het is misschien wel de meest eerlijke uitleg voor zijn laatste groeispurt. Je kunt nog zo goed trainen, als je brandstof niet klopt, loop je vroeg of laat tegen een plafond. Pogačar vertelt nu dat hij dat plafond heeft verlegd door voeding serieus te omarmen, met hulp van een team dat elk detail uitpluist.

Met die juiste brandstof geeft Pogačar ook nog aan dat Sanremo en Roubaix winnen voor hem grotere doelen zijn dan z'n zoveelste eindoverwinning in de Tour de France. Mathieu van der Poel kan z'n borst natmaken...