Lars van der Haar draaide zijn slechte gevoel met deze 'truc speciale' om: 'De eerste weken waren ruk'

In de podcast In de Waaier kijkt Van der Haar terug op zijn Wereldbeker in Flamanville, maar vooral ook op de eerste weken van het seizoen. Die gingen niet zoals gewenst. "Die eerste weken waren gewoon ruk", vertelt Van der Haar eerlijk.

'Ik kon niet diep gaan'

In eerste instantie kon Van der Haar een duidelijke reden aanwijzen. "Ik had mijn ribben gekneusd en was twee keer twee dagen ziek geweest voor Ruddervoorde. Maar na het EK zat ik mentaal even aan de grond. Ik dacht: het kan toch niet alleen daar aan liggen? Voor mijn gevoel was de basis goed, want ik kon prima een uur crossen. Maar ik kon alleen niet diep gaan."

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

En dus moest er iets gebeuren. "Toen heb ik een truc speciale gedaan en een week gerust. In één keer kon ik een stuk dieper gaan. Misschien dat ik in die fysieke vermoeidheid bleef hangen, omdat ik ging bijtrainen, aangezien ik dacht een achterstand te hebben. En mentaal een keer de riem eraf helpt ook. Even rusten en iets leuks doen."

Niet dat hij de fiets helemaal liet staan. "Ik heb wel gefietst, maar nooit meer dan drie uur. En dan vooral peddelen, want er zat ook geen intensiteit in. Nee, dat was niet spannend, hoor. Ik heb het vaker op die manier gedaan."

'Ik dacht wel: ik nok er meteen mee'

Na het NK begin januari is Van der Haar namelijk regelmatig helemaal naar de kloten. Eigenlijk moet er dan worden bijgetraind, maar rust is dan vaak effectiever. "In de belangrijkste koersen kon ik het dan nog oppakken, maar dan kom je het aan het eind van het seizoen wel een beetje te kort."

Tijdens die moeilijke periode een paar weken geleden schoot er van alles door zijn hoofd bij Van der Haar, die aan zijn laatste seizoen bezig is. "Toen ik diep zat, heb ik wel even gedacht: ik nok er meteen mee. Ik zei tegen mijn vrouw dat ik vandaag liever zou stoppen dan morgen. Maar uiteindelijk wil je er toch nog het beste van maken."