Half wiel voor, full gas eroverheen: zo trainen Jasper Philipsen en Mathieu van der Poel

Spanje als vaste prik met Van der Poel

Als Philipsen terugkijkt op zijn jaar, komt één ingrediënt steeds boven drijven: de winter in Spanje met Van der Poel. Het is daar, weg van regen en drukte, dat de basis voor het voorjaar wordt gelegd. "In Spanje is het makkelijk om echt veel te trainen. Het weer is goed, de compagnie is goed", zegt Philipsen tegen de podcast van Café Koers.

Dezelfde blokken, dezelfde scherpte

Wie denkt dat een sprinter een ander programma krijgt dan een klassiek renner, heeft het bij dit duo mis. Philipsen vertelt dat ze vrijwel identiek werken: "Er zijn een paar andere accenten, maar qua duur en intensiteit is dat wel gelijk. Laat ons zeggen dat onze trainingen daar voor 95 procent dezelfde zijn." Bij Alpecin Deceuninck willen ze sprinters die ook een voorjaar kunnen overleven.

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

Half wiel voor, en het spel is begonnen

Philipsen zegt dat trainen met Van der Poel vaak speels is, terwijl het wel degelijk bloedserieus is. "Soms gaat het dan tegen elkaar op. De ene begint een half wiel voor te rijden, de andere doet mee en voor je het weet, zit het spel op de wagen en zijn we aan het ronddraaien. Geweldig."

Motivatie die je niet uit een schema haalt

Philipsen geeft toe dat hij een renner is die beter wordt van gezelschap. Dat is precies waarom Van der Poel zo’n ideale trainingspartner is. "Ik raak erg gemotiveerd van samen trainen en plezier maken", zegt hij, en dat plezier is geen bijzaak. Het is de brandstof die hem door zware blokken trekt, zeker in een winter die anders eindeloos kan voelen.

Van klassiek werk naar sprintbenen, samen maar toch anders

Na het voorjaar moest Philipsen schakelen richting Tour en Vuelta, en juist dan merkt hij het verschil tussen zijn rol en die van Van der Poel. Hij legt het scherp uit: "Als sprinter moet je minder halfhard trainen, wij noemen dat grijs trainen. Een sprinter traint echt heel rustig, of net heel hard."

Een duo dat elkaar ook in koers opjaagt

Twee jaar geleden won Philipsen Milaan-Sanremo. Maar Tadej Pogacar heeft La Primavera ook hoog op zijn verlanglijstje. Het maakt het voor de Belg lastiger om de Cipressa te overleven. "Mathieu is ook supersterk in dat soort inspanningen. Renners met mijn profiel moeten gewoon hopen dat er niet veel gebeurt voor de Poggio. En dan proberen te overleven."

Vuelta comeback met dezelfde motor

Na zijn sleutelbeenoperatie na zijn zware val in de Tour was Spanje opnieuw de plek waar hij terug mens werd. Geen strak plan, wel uren met Van der Poel en Vermeersch. Philipsen: "Daar hebben we echt wel goeie trainingen kunnen doen. Zonder te veel focus hebben we goeie ritjes gedaan en ons geamuseerd. Zo hebben we veel uren gedaan." Volgens Philipsen is het ook de reden dat hij drie ritten won in de Vuelta.