Giro d'Italia! Rust en regelmaat sleutel voor Thymen Arensman, die zelf vooral het uiterste eruit wil halen: 'Sta er goed voor'

Thymen Arensman is begonnen aan zijn vijfde Giro d'Italia. Waar hij in de Tour de France vorig jaar twee ritten won, gaat hij nu vol voor het algemeen klassement. Toch is de aanpak identiek. Niet het resultaat staat centraal, maar zijn eigen proces. "Ik sta er goed voor", vertelt hij tegen In de Leiderstrui. "Ik voel me kalm en onder controle, dus dat is heel positief. Ik heb er vooral heel veel zin in."

Voorbereiding lijkt op de Tour de France

De voorbereiding is goed geweest, aldus Arensman. "Ik heb goed voor mezelf gezorgd en heb een goede voorbereiding gehad, waarin het niets te veel en niets te weinig was. Meer kan ik ook niet doen. Ik probeer de juiste dingen te doen en dat geeft rust."

Heeft zijn Tour de France-dubbelslag vorig jaar iets veranderd? "Voor mijzelf is er eigenlijk niets veranderd, want ik blijf voor mezelf zorgen om er het uiterste uit te halen. Al is het natuurlijk wel gaaf dat er twee Touretappes op mijn palmares staan. Wat ik voor de Tour heb gedaan, heeft gewerkt. En dat probeer je dan iets meer te implementeren."

Goed duo met Bernal

Hij heeft het vooral iets rustiger aan gedaan. "In elk geval rustiger dan de andere keren, maar dat heeft er ook mee te maken dat je een jaartje of twee ouder bent geworden en je lichaam wat beter leert kennen. Dat komt ook door de ervaringen die je meemaakt en voelt wat heeft gewerkt."

Arensman gaat in de Giro d'Italia voor het eindpodium. Hij deelt het kopman bij Netcompany INEOS met Egan Bernal, met wie hij vorige maand een goed duo vormde in de Tour of the Alps. Bernal werd daar tweede, terwijl de Nederlander derde finishte.