Materiaal

Korte vingers? Met deze verborgen fietshack stel je jouw remhendels perfect af

Heb jij last van je handen in een lange afdaling omdat je net niet lekker bij de remmen komt? Met dit onopvallende schroefje is dat verleden tijd en zit je direct veiliger op de racefiets.

André van den Ende
2 minuten
Lifehacks
wielrennen
Fietsen
Een mannelijke wielrenner in een stijlvolle, moderne wielrenset (fietsshirt en wielerbroek) staat naast zijn racefiets in een lichte, opgeruimde garage. Hij houdt een inbussleuteltje in zijn hand.

Je koopt een prachtige nieuwe racefiets en stapt vol goede moed op voor je eerste rit. Alles voelt soepel, tot je de handen onderin de beugels legt voor een flinke afdaling. Plots merk je dat je vingers net tekortschieten om comfortabel bij de remhendels te komen. Dit is een veelvoorkomend probleem voor wielrenners met wat kleinere handen of kortere vingers.

Het leidt al snel tot verkrampte onderarmen, een gebrek aan controle en ronduit gevaarlijke situaties op het moment dat je vol in de ankers moet. Gelukkig bestaat er een ingenieuze oplossing die veel fietsers domweg over het hoofd zien.

De onbekende instelling op je shifters

Vrijwel alle moderne remsystemen van grote merken als Shimano en SRAM hebben een ingebouwde functie die speciaal voor deze klacht is ontworpen. Deze slimme instelling geeft je de optie om de rustpositie van de hendel aan te passen.

Hierdoor komt de hele remunit een flink stuk dichter bij het stuur te staan. Toch is het opvallend hoeveel fietsliefhebbers niet afweten van dit vernuftige stelschroefje. Zelfs de wat betere fietsenwinkels vergeten nog wel eens om dit detail tijdens een afleverbeurt specifiek op jouw handen af te stemmen.

Zelf de afstand tot je stuur verkleinen

Je hoeft echt geen gediplomeerd mecanicien te zijn om deze aanpassing zelf uit te voeren. Het enige wat je uit je gereedschapskist moet vissen, is een kleine inbussleutel van meestal twee of tweeënhalve millimeter.

Rol het bovenste gedeelte van het rubber rond je shifter voorzichtig naar achteren. Als je dan goed in het mechanisme tuurt, zie je een klein schroefje verstopt zitten. Zodra je deze schroef met de klok mee aandraait, zie je de hendel vanzelf jouw kant op komen.

In dit filmpje van Instagram zie je hoe het moet

Meer controle op hoge snelheid

De juiste afstand tot je remmen hebben verandert je hele beleving op de fiets. Je hoeft je vingers niet meer onnatuurlijk ver uit te strekken of je grip krampachtig aan te passen vlak voor een scherpe bocht.

Dit bespaart een enorme hoeveelheid energie in je handen en armen, zeker tijdens een lange rit in de heuvels. Bovendien geeft het direct veel meer zelfvertrouwen wanneer je met een noodgang een bergpas afdaalt. Je weet simpelweg dat je altijd op tijd en krachtig kunt ingrijpen zonder de controle over je stuur te verliezen.

Een snelle check voor je volgende rit

Neem vlak voor je volgende rit dus even de tijd om de positie van je shifters kritisch te beoordelen. Voel je altijd een lichte spanning bij het reiken naar de remmen, pak dan direct die inbussleutel erbij en experimenteer met de positie.

Het kost je nog geen twee minuten per kant en de beloning op het asfalt is gigantisch. Het is een extreem kleine handeling, maar de positieve impact op je veiligheid en fietsplezier is direct merkbaar. Probeer het zelf uit en vertel het vooral door aan je fietsmaten die hier ook mee worstelen.