Gezondheid

wielrenner fietst op de weg
Gezondheid |
Herstel wordt steeds professioneler
Wie het hedendaagse wielrennen volgt, ziet dat koersen niet alleen meer worden gewonnen op vermogen of tactiek. De grote verschillen ontstaan vaak juist in wat er na de inspanning gebeurt. Herstel is in de afgelopen vijf jaar uitgegroeid tot een wetenschap op zich, waarin kleine procenten het verschil maken tussen een topseizoen en een blessure. Teams investeren in technologie, voeding, slaap en mentale begeleiding om rensters en renners zo fris mogelijk aan de start te laten verschijnen.