Fietsen zonder pijn

Artikelen

Een mannelijke wielrenner met helm en armstukken die zichtbaar afziet tijdens een zware inspanning op een dijk, met een molen in een typisch Nederlands polderlandschap op de achtergrond.

Zelf in het zadel 02 apr. '26

Het zit niet tussen je oren: dit is waarom sommige pijntjes alleen opsteken bij tegenwind

en wielrenner zit na zijn fietstocht op de grond en pakt met een pijnlijke uitdrukking de buitenkant van zijn voet vast, terwijl zijn racefiets tegen de muur staat.

Zelf in het zadel 28 mrt. '26

Het mysterie van de pijnlijke thuiskomst: waarom die vervelende voetpijn pas na je rit begint

Close-up van een mannelijke wielrenner op zijn zadel.

Zelf in het zadel 20 mrt. '26

Helpt scheren tegen schuren? Het verlossende antwoord op jouw meest intieme fietsvraag

Close-up van een rood schoenplaatje onder een racefietsschoen die is ingeklikt in het pedaal, de vaak over het hoofd geziene oorzaak van pijn aan de binnenkant van het bovenbeen tijdens het fietsen.

Zelf in het zadel 06 mrt. '26

Na 2 minuten fietsen pijn aan de binnenkant van je bovenbeen? Je schoenplaatjes zijn de hoofdverdachten

Close-up van een fietser die een fietsbroek aantrekt waarbij de rand van de onderbroek zichtbaar is boven de tailleband, als voorbeeld van een veelgemaakte beginnersfout.

Zelf in het zadel 13 feb. '26

3 redenen waarom een onderbroek onder je fietsbroek een recept voor ellende is

Close-up van een hand in een zwarte, te strakke fietshandschoen die een racefietsstuur vastklemt, waardoor de stof spant en drukpunten op de handpalm zichtbaar worden.

Zelf in het zadel 09 feb. '26

Vergeet dure oplossingen: zo los je die vervelende pijn in je handen tijdens het fietsen écht op

Strak zijaanzicht van een renner op de trainer, diep in vaste indoorhouding met ventilator ernaast.

Zelf in het zadel 12 dec. '25

Indoor setup kopiëren van buiten? Dit is de winterfout die bijna iedereen maakt

vrouw op fiets met zadelpijn

Zelf in het zadel 28 okt. '25

Waarom zoveel vrouwen pijn ‘daar beneden’ hebben op de fiets (en hoe je dat eindelijk oplost)