Wielrennen in de winter

Artikelen

Een wielrenner geniet comfortabel van een dampende kop koffie tijdens een koude winterpauze. Zijn fietsjack is opengeritst en toont een isolerende merino basislaag, waardoor hij warm blijft ondanks de stilstand.

Materiaal 05 feb. '26

Stop met bibberen: dit is de onverwachte oorzaak van kou tijdens je koffiestop

Mannelijke wielrenner met helm zwoegt alleen op zijn racefiets op een koude, lege polderweg in de winter, als symbool voor de nutteloze trainingskilometers die het artikel bespreekt.

Zelf in het zadel 03 feb. '26

Zijn jouw winterkilometers nutteloos? Deze trainingsfout kan je hele wielerseizoen verpesten

Een wielrenner in winterkleding fietst voorovergebogen op een natte weg, waarbij zijn zichtbare adem de lage gevoelstemperatuur illustreert.

Zelf in het zadel 03 feb. '26

Waarom de gevoelstemperatuur voor jou lager ligt dan voor niet-wielrenners (en welk effect dat op je benen heeft)

Close-up van handen die een fietshack voorbereiden: een dunne handschoen wordt in een dikke winterfietshandschoen gestopt om als extra isolatie voor de rug van de hand te dienen.

Zelf in het zadel 28 jan. '26

Dit is waarom je je fietshandschoenen tegen de kou misschien altijd verkeerd hebt gedragen

Actiefoto van een fietser op een racefiets, van schuin achteren gezien, die op een nat fietspad rijdt terwijl water en vuil opspatten van het achterwiel.

Zelf in het zadel 27 jan. '26

Zo gebruik je je racefiets voor woon-werkverkeer zonder hem volledig te slopen deze winter

Een wielrenner met helm en muts kijkt intens in de camera, met zichtbare ademwolkjes door de vrieskou in een bevroren landschap.

Zelf in het zadel 25 jan. '26

Dit is waarom je hartslag hoger is als je fietst in de kou

Een eenzame racefietser in volledige winterkleding rijdt over een bevroren, slingerend polderweggetje met rijp op de bomen en velden, onder een heldere winterzon.

Zelf in het zadel 24 jan. '26

Waarom echte wielrenners juist nu de weg op gaan

Een verkleumde wielrenner in volledige winterkleding staat langs een natte landweg en wrijft in zijn handen om op te warmen na een koude rit.

Zelf in het zadel 23 jan. '26

Dit is de grootste fout die wielrenners maken direct na een winterse training

Een mannelijke wielrenner staat op een bevroren weg in een winters landschap en ritst zijn olijfgroene winterjack open, waardoor een technisch thermoshirt zichtbaar wordt. Zijn adem vormt wolkjes in de koude lucht.

Materiaal 10 jan. '26

Dit is waarom een goed thermoshirt belangrijker is dan je dure winterjack

Een volledig bevroren carbon racefiets staat in een koude, houten schuur. Deze afbeelding illustreert het artikel over het stallen van een racefiets in extreme winterkou.

Materiaal 09 jan. '26

Heb geen medelijden: waarom je racefiets dit ijskoude weekend beter af is in de schuur dan binnen in huis

Een wielrenner op een racefiets wrijft in zijn handen om ze warm te houden, draagt zwarte winter fietshandschoenen op een koude, grijze winterdag met een berijpte weg op de achtergrond.

Materiaal 08 jan. '26

Dit is waarom je ondanks peperdure winterhandschoenen toch koude vingers hebt op de fiets

Een wielrenner op een gravelbike neemt een dynamische bocht op een besneeuwd bospad, waarbij sneeuw opspat in het lage zonlicht.

Zelf in het zadel 07 jan. '26

Stop met glibberen: de ‘Van der Poel’-techniek en 7 andere hacks voor maximaal genieten in de sneeuw