Laurens ten Dam over trainen in Spanje: 'Je pakt meteen zo'n voorsprong, haal dat maar in in december en januari...'

Die vraag is of hij dit jaar gaat mountainbiken of niet. Laurens ten Dam gaat in Live Slow, Ride Fast dieper in op het programma en de trainingsopbouw van de wereldkampioen. "Ik hoop niet dat hij te scherp wordt. Ik ben zelf ook weleens in die valkuil gestapt. In het begin ga je alleen maar harder rijden, en hij is ook nog iemand die heel veel aankan."

"Hij is megascherp geworden de laatste jaren. Alleen je moet niet té lang té scherp staan. Aan de andere kant: vorig jaar spraken we heel anders, want toen waren er allerlei dingetjes. Nu niet. Dan zie je zijn lichaam zo snel reageren, maar laat hem vooral ook af en toe een pak friet eten."

Wat betreft het programma valt het Ten Dam op dat Van der Poel zich meer en meer wegrenner voelt. En dat Luik-Bastenaken-Luik een doel is. "Luik kan ik alleen maar toejuichen dat hij het probeert. Vlaanderen is maximaal vijf minuten denk ik. Luik duurt de langste klim misschien tussen de acht en tien minuten, maar misschien dat hij die klimmetjes ook overleeft nu hij zo goed heeft getraind. Alleen tegen Evenepoel was de laatste twee jaar weinig kruid gewassen."

Spanje

In tegenstelling tot Van der Poel zit Van Aert gewoon in België. "Wout zit gewoon in een andere levensfase", aldus Ten Dam. "Voor Mathieu is Spanje een thuis, maar voor Wout niet met zijn kinderen en vrouw. Wout heeft een mental breakdown gehad vorige week in de regen en mist. Het trainen in Spanje is natuurlijk veel lekkerder. In Spanje pak je meteen zo'n voorsprong. Ga dat maar inhalen in december en januari..."

Ten Dam denkt niet dat het onoverbrugbaar is, maar hij vertelt dat je het ook mentaal moet zien. "Als je zoveel energie krijgt als je thuis in België bent, dan kies je daarvoor, maar als het fietsen van moeten moet... Bij een Mathieu gaat het allemaal heel makkelijk. Sam Oomen zit ook al een maand in Spanje. Dat was vijf jaar terug minder."

Renners hebben er ook hun eigen stekkie. "Het maakt het trainen veel makkelijker als je daar een vaste basis hebt. Dat je fietsen er staan, je een auto hebt staan. Het helpt gewoon als je alleen met handbagage in het vliegtuig stapt. In het begin waren de achterblijvers in de meerderheid, maar tegenwoordig zijn de renners in België en Nederland in de minderheid."