Zelf in het zadel

Hier lees je herkenbare zaken voor wielrenners van elk niveau

Artikelen

Een gefrustreerde mannelijke wielrenner in volledige uitrusting met helm, die afremt op een Nederlands fietspad naast een bord met de tekst "MAX 20". Op de achtergrond zijn andere fietsers, waaronder een fatbike, te zien.

Zelf in het zadel 11 jun. '26

Snelheidslimiet fietspad: wordt de wielrenner onterecht gestraft voor het fatbike-probleem?

Een wielrenner zonder helm houdt in zijn werkplaats een spuitbus met WD-40 vast, met zijn racefiets op de achtergrond.

Materiaal 10 jun. '26

Wanneer je die spuitbus WD-40 wél op je racefiets moet gebruiken

Een sportieve man in comfortabele vrijetijdskleding bereidt in een sfeervolle keuken een snelle, eiwitrijke pasta met huttenkäse als herstelmaaltijd na een trainingsrit.

Zelf in het zadel 10 jun. '26

Dé pasta-hack voor wielrenners: zo maak je een eiwitrijke maaltijd in een paar minuten

Gestresste en vermoeide mannelijke wielrenner zit in casual kleding aan de keukentafel met een racefiets op de achtergrond.

Gezondheid 10 jun. '26

Niet je benen, maar je humeur: 5 signalen in je dagelijks leven dat je te hard traint op de racefiets

Twijfelende mannelijke wielrenner naast zijn racefiets met een duur fietsonderdeel en een portemonnee in zijn handen.

Materiaal 10 jun. '26

Geldverspilling of onmisbaar? De beste en slechtste racefiets-upgrades gerangschikt

Dramatische close-up van een gespierd wielrennersbeen met duidelijk zichtbare aderen, geaccentueerd door sterk zijlicht.

Zelf in het zadel 09 jun. '26

Uitpuilende aderen op je benen? Experts leggen uit hoe ze ontstaan (en wanneer je je zorgen moet maken)

Mannelijke wielrenner met helm fietst op hoge snelheid voorbij een wandelaar.

Gezondheid 09 jun. '26

Waarom een uur fietsen veel effectiever is dan 10.000 stappen per dag

Een wielrenner met helm hangt kapot in de beugels tijdens een kansloze achtervolging op een ontspannen en snelle e-biker op een polderfietspad.

Zelf in het zadel 09 jun. '26

Voor iedereen die weleens jaagt op een Speed Pedelec: dít is de pijnlijke waarheid

Een close-up van een vinger die montagevet smeert op de schroefdraad van een fietspedaal.

Materiaal 09 jun. '26

Pedalen muurvast? Dit is waarom het gebrek aan vet je crankstel ruïneert

Een zwoegende wielrenner met helm op hangt diep in de beugels tijdens een loodzware fietstocht tegen de stormachtige polderwind.

Zelf in het zadel 08 jun. '26

‘De wind is met ons meegedraaid’ en 4 andere leugens over fietsen in de tegenwind

Mannelijke wielrenner in een fietswerkplaats die trots een momentsleutel vasthoudt.

Materiaal 08 jun. '26

Hoe het gebrek aan een momentsleutel je peperdure carbon frame verpest

Een mannelijke wielrenner fietst op een open Nederlandse polderweg met een slimme fietsradar inclusief rood achterlicht gemonteerd onder zijn zadel, terwijl een auto hem van achteren nadert.

Zelf in het zadel 08 jun. '26

Vaak opgeschrikt door geruisloze auto's? Deze slimme fietsradar is je digitale achteruitkijkspiegel