Abonneer Aanmelden
André van den Ende

André van den Ende

André van den Ende is (online) redacteur bij Wieler Revue.

Recente artikelen
  1. Een wielrenner in winterkleding en modderige hardloopschoenen zit met pijn aan zijn been op een bankje in een nat bos.
    Zelf in het zadel |
    Waarom je goede conditie je grootste vijand is tijdens je eerste hardlooprondje
    Je longen willen nog wel een uur door, maar je benen schreeuwen na twintig minuten al om genade. Dit is waarom jouw topvorm op de fiets juist zorgt voor blessures tijdens het hardlopen.
  2. Collage: De 10-jarige Mathieu van der Poel op de Alpe d'Huez (links) naast een recente foto in de regenboogtrui (rechts), beiden met dezelfde karakteristieke gefocuste blik.
    Pelotonpraat |
    Dit is waarom Adrie de fiets van de 10-jarige Mathieu van der Poel moest afpakken
    Het klinkt als een straf, maar het was pure bescherming. Een geweldige anekdote toont aan dat de onstuitbare drang om te koersen er bij ‘MVDP’ al heel vroeg in zat.
  3. Puck Pieterse (links) en de kersverse kampioene Ceylin del Carmen Alvarado: ook op het podium een twee-eenheid.
    Pelotonpraat |
    Geen veldrijden maar synchroon-cross: Puck Pieterse deelt hilarisch bewijs
    De strijd om het rood-wit-blauw in Huijbergen was spannend, maar achteraf blijken Puck Pieterse en Ceylin del Carmen Alvarado onbedoeld een perfect duo te vormen.
  4. Een man ligt midden in de nacht klaarwakker en gefrustreerd in bed te staren naar het plafond. Op het nachtkastje naast hem staan een fietshelm en een bidon, en op de achtergrond hangt een wielershirt, wat duidt op een recente avondtraining.
    Zelf in het zadel |
    Waarom je lichaam nog uren 'aan' staat als je 's avonds sport (en hoe je dat stopt)
    Je bent fysiek gesloopt na die late training, maar je hoofd draait nog overuren. Waarom lukt het niet om te slapen als je net zo diep bent gegaan?
  5. Een wielrenner in winterkleding brengt zijn racefiets voor een onderhoudsbeurt naar een fietsenmaker, met een kalender die 'FEBRUARI' aangeeft op de achtergrond.
    Zelf in het zadel |
    Pro tip: je krijgt spijt als je nu geen onderhoudsbeurt voor je racefiets inplant
    Wachten tot de eerste zonnestralen doorbreken is een beginnersfout die je duur kan komen te staan, dus wees de massa voor en regel het vandaag nog.
  6. Een wielrenner in vrijetijdskleding eet 's avonds laat een bakje kwark aan het keukenaanrecht. Zijn fietshelm en fietscomputer liggen naast hem en zijn racefiets staat in de achtergrond, als onderdeel van zijn herstelroutine voor het slapengaan.
    Zelf in het zadel |
    Zo voorkom je dat je lichaam 's nachts je eigen spieren opvreet
    Je traint je het snot voor de ogen, maar zonder de juiste brandstof breek je 's nachts net zo hard weer af. Met deze simpele toevoeging aan je avondroutine zet je dat proces direct stop en word je sterker wakker.
  7. Close-up van wielrenner met dikke winterhandschoenen die elektronisch schakelt op een racefiets tijdens een koude winterrit.
    🔥 Materiaal |
    Twijfel je over elektronisch schakelen? Rijd één keer in de vrieskou en je bent om
    De temperatuur flirt met het vriespunt en je tenen voel je al een halfuur niet meer. Maar het echte probleem zit in je handen. Waarom is juist in deze omstandigheden die elektronische groepset geen luxe, maar bijna noodzaak?
  8. Een man en vrouw in winterse wielerkleding fietsen zij aan zij op een racefiets over een schone weg door een besneeuwd landschap en kijken elkaar lachend aan.
    Zelf in het zadel |
    Zo overleeft je relatie een zondagse rit op de racefiets
    Het klinkt zo romantisch, maar een ritje met je partner eindigt vaak in frustratie en een pijnlijke stilte aan de eettafel omdat de een zich verveelde en de ander volledig stuk ging...
  9. Een close-up foto van een fietscomputer op een racefiets stuur dat 99,9 km aangeeft, met een fietser die naar huis fietst op de oprit.
    🔥 Zelf in het zadel |
    Waarom die ‘heilige’ 100 kilometer op Strava je conditie eigenlijk om zeep helpt
    We kennen het allemaal: dat blokje om het huis om een rond getal op de teller te krijgen. Maar is die obsessie met afstand wel zo slim voor je vorm?
  10. Een mannelijke wielrenner staat op een bevroren weg in een winters landschap en ritst zijn olijfgroene winterjack open, waardoor een technisch thermoshirt zichtbaar wordt. Zijn adem vormt wolkjes in de koude lucht.
    🔥 Materiaal |
    Dit is waarom een goed thermoshirt belangrijker is dan je dure winterjack
    Je kunt honderden euro's stukslaan op de nieuwste winterjacks, maar met een slechte basislaag blijf je rillen op de fiets. Hier gaat het vaak mis.

Om te voldoen aan wet- en regelgeving rondom kansspelen zouden we graag eenmalig willen weten of je 24 jaar of ouder bent.
Gratis op de hoogte blijven van het laatste wielernieuws op de weg, in het veld en op de baan?
Meld je dan aan voor onze pushnotificaties.