Wuyts over hoge niveau dit jaar: 'Ketonen helpen bij recuperatie'

"Men is wat bedeesd en bevreesd om het hardop te zeggen op antenne, maar ook renners geven toe dat ketonen helpen bij de recuperatie", denkt Wuyts. "Ketonen zouden ook een rol kunnen spelen in de recuperatie op langere termijn. Een piek duurt geen twee tot drie weken, maar misschen wel anderhalve tot twee maanden. Toch zijn ketonen geen wondermiddel. Je moet het koppelen aan een verstandige aanpak."

Volgens Wuyts kunnen renners hun goede vorm langer doortrekken en dat heeft een positief gevolg; renners die goed waren in de Tour, reden ook top in de klassiekers. "Het wordt natuurlijk een ander paar mouwen als je dit wil spreiden over een vol seizoen. Dan ben je verplicht om meer te periodiseren. Het is onmogelijk om er te staan vanaf de Omloop tot de Tour", vindt Wuyts, die denkt dat de grootste winst dit jaar hem vooral in de tussentijdse hoogtestages zat. "Ploegen die zich dat kunnen permitteren, gaan drie of vier keer per seizoen op stage en dat merk je."

Bedankt voor je aanmelding! Let op: je ontvangt binnen 10 minuten een mail om jouw e-mailadres te bevestigen.

Inschrijven

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}