Tom Dumoulin wil marathon doen, maar alleen met goede training, want anders... 'Loop ik 2 uur 50 ofzo' 

Tom Dumoulin is dan wel gestopt als profwielrenner, maar hij is duidelijk niet van plan lekker uit te buiken en niet meer te sporten, zoals sommige van zijn oud-collega's wel is aan te zien. De Limburger sport nog heel veel. Hij zit veel op de fiets, maar heeft zich ook toegelegd op hardlopen (en trailruns).

Dumoulin heeft sportweekendje

Afgelopen weekend combineerde hij het fietsen en hardlopen zelfs in Egmond. Zaterdag stond daar de Egmond-Pier-Egmond op het programma. Een fietswedstrijd met een extra dimensie, want hij gaat over het strand. Dumoulin werd 31ste in het zand; hij moest onder andere z'n meerdere erkennen in Ramon Sinkeldam.

Bedankt voor je aanmelding! Let op: je ontvangt binnen 10 minuten een mail om jouw e-mailadres te bevestigen.

Inschrijven

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

Achteraf zei Dumoulin tegen regionale omroep NH Sport dat het niet was meegevallen en legde hij uit waarom hij dit nog doet. "Het was pittig. Mijn longen zijn nog steeds aan het branden. Het was afzien, maar wel leuk. Ik ben niet meer gewend om een uur gas te geven, en al zeker niet op het strand. Ik verloor veel tijd op de technische stroken, maar ook conditioneel is het niet wat het geweest is."

Nou, dat van die conditie is een beetje valse bescheidenheid, want een dag na het fietsen stond de Halve Marathon Egmond op het programma. Over de twee evenementen wordt een combiklassement opgemaakt en dat schreef Dumoulin glansrijk op z'n naam. Hij zette namelijk een knaltijd neer over de 21 kilometer: 1 uur, 8 minuten en 42 seconden.

Dat is - met het fietsen van de dag ervoor toch vast ook nog wel in de benen - nog een pak sneller dan de tijd die hij in 2023 neerzette op de halve marathon van Amsterdam. Toen liep Dumoulin namelijk de 21 kilometer in 1 uur en 10 minuten.

Dumoulin en z'n plannen voor de marathon

Bij de NOS zei Dumoulin dat hij ook plannen heeft om de hele afstand, de marathon dus, eens te lopen. Maar dan wil hij zich wel goed voorbereiden. Na de halve van Egmond stond hij na even te zijn bijgekomen de omroep waar hij ook analistenwerk voor doet, lachend te woord.

"Ik heb aanleg voor afzien denk ik, haha. Het waren perfecte omstandigheden voor Egmond vandaag. Ik heb voor mijn doen heel goed gelopen. Het ging wel lekker, maar ik heb wel overal pijn nu. Ik loop gewoon lekker op gevoel en ben niet echt bezig met een trainingsschema om hier nou een toptijd te lopen ofzo."

"Ik had nog even het plan hier de snelste lopers te volgen in het begin, maar die sprintten zo snel weg... haha. Dat was geen doen. Dus ik dacht: dat doe ik wel een volgende keer. Laat ik ik nu maar gewoon lekker m'n eigen tempo lopen, want anders blaas ik mezelf binnen een paar kilometer op. Ik wil ooit een keer een marathon lopen. Maar dan wil ik me wel goed kunnen voorbereiden. Ik ben nu eigenlijk nog maar net gestopt met fietsen.

Dumoulin legt uit dat wielrennen en hardlopen weliswaar allebei duursporten zijn, maar de inspanning en vooral de belasting toch echt wel een heel andere is. Het heeft invloed op de voorbereiding op een marathon.

"De conditie is nog wel goed, maar mijn spieren en pezen moeten zich gewoon heel erg aanpassen aan het lopen. Dat is een heel andere inspanning. Als je een beetje een leuke tijd op de marathon wil lopen, dan moet je toch zeker vier, vijf keer per week kunnen lopen. Dat lukt op dit moment nog niet. Dan krijg ik overal blessures. Of ik moet gewoon accepteren dat ik gewoon een tijd van 2 uur en 50 minuten ofzo loop. En het kan best wel wat sneller denk ik..."