HomeNieuwsDaarom at Sagan gummibeertjes na Kuurne

Daarom at Sagan gummibeertjes na Kuurne

Na Kuurne-Brussel-Kuurne propte Peter Sagan zijn mond vol met Gummiberen. Het snoepgoed blijkt perfect om de suikervoorr...

Na Kuurne-Brussel-Kuurne propte Peter Sagan zijn mond vol met gummiberen. Dat deed hij niet zomaar. Het snoepgoed blijkt perfect om de suikervoorraad terug aan te vullen en het lichaam snel te laten herstellen.

Het zou zo een beeld uit een reclamespot van Haribo kunnen zijn. Sagan die na de streep in Kuurne-Brussel-Kuurne zijn mond vol met gummibeertjes stopt. “Gummiberen werken even goed als dure recuperatieshakes”, zegt diëtist Nicolas Paraskevopulos van de KU Leuven in Het Laatste Nieuws. “Wie het bedacht heeft, weet ik niet. Maar het werkt wel: een handvol snoepjes bevat ongeveer 30 gram koolhydraten en geen vetten, wat het uiterst geschikt maakt om de suikerreserves in je spieren aan te vullen.”

Geen dure shakes voor wielertoerist

Je hoeft als wielertoerist dus niet per se dure recuperatieshakes in huis te halen om je prestaties te verbeteren. Uit gewone etenswaren die je in de supermarkt vindt, kan je lichaam ook de juiste voedingsstoffen halen. “De shakes, repen en gels zijn op maat van de topsporter gemaakt. Zeker in de finale van een wielerklassieker werkt zo’n gel beter dan een stuk peperkoek of een rijpe banaan. Maar voor de gewone wielertoerist of jogger kan dat perfect.” Haribo wrijft zich alvast in de handen…

Foto: Cor Vos

Ontvang onze nieuwsbrief

Geen update meer missen? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief!

Laatste artikelen

Mathieu van der Poel stapt meteen op de fiets om hoofd leeg te maken

Na een hoop tumult om het incident dat plaatsvond de avond voor het wereldkampioenschap,...

Brent Van Moer over kopgroep met Taco van der Hoorn: ‘Het is altijd ambetant als hij erbij zit’

Dat Taco van der Hoorn een reputatie heeft opgebouwd als aanvaller, is al eventjes...

Blanka Kata Vas is weer terug in het veld, en wint meteen eerste cross

Vandaag was de Toi Toi Cup in Hole Vrchy in Tsjechië. Dit was de...

Lefevere reageert op INEOS-geruchten Evenepoel: ‘Als iemand in een huwelijk wordt bedrogen, dan is die betrokken persoon altijd de laatste die het weet

Ineens was daar een opvallend nieuwsbericht, dat door het gerenommeerde VeloNews in de wereld...

Meer zoals dit

Mathieu van der Poel stapt meteen op de fiets om hoofd leeg te maken

Na een hoop tumult om het incident dat plaatsvond de avond voor het wereldkampioenschap,...

Brent Van Moer over kopgroep met Taco van der Hoorn: ‘Het is altijd ambetant als hij erbij zit’

Dat Taco van der Hoorn een reputatie heeft opgebouwd als aanvaller, is al eventjes...

Blanka Kata Vas is weer terug in het veld, en wint meteen eerste cross

Vandaag was de Toi Toi Cup in Hole Vrchy in Tsjechië. Dit was de...