Zelf in het zadel
Zelf in het zadel
|
Onderzoek wijst uit: stoempen loont, fietsen met hoge cadans veel minder efficiënt
Rij jij op een koffiemolentje? Als je harder wil fietsen kun je dat beter met een lagere cadans doen volgens wetenschappelijk onderzoek. Blijken al die stoempers op de grote plaat toch gelijk te hebben..
Zelf in het zadel
|
5 Gouden tips voor mensen die het snel koud hebben op de fiets
Het is koud! Hoe hou je het toch nog een beetje behaaglijk op de racefiets, gavelbike of mountainbike? Hieronder wat tips, met als laatste redmiddel punt 5. (O ja, veel laagjes en warm aankleden is zo vanzelfsprekend dat het geen tip is...)